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　　大家好，我是Judy，今年55歲，我有四個小孩，有三個女兒一個兒子。大女兒現在在加拿大當藥師，二女兒在北京的慈善機構工作，三女兒就在這邊帶領很多年輕人創業，小兒子讀大學三年級。從結婚以後，就沒有出去外面工作，整天就是忙小孩，感覺每天都非常忙碌。每天中午一定送便當，送完小學要送國中，一直到小孩上了高中學校離家比較遠才沒有去。其他時間就是帶小孩上才藝班，洗衣煮飯做家務，一天就過去了。現在回頭看，這樣二、三十年就過去了。以前很忙碌，現在小孩大了，到了空巢期，女兒出嫁了，只剩兒子還在讀書，現在的時間就太多了，不知道要幹什麼。我就把時間都花在連續劇上面，一部接一部，甚至還熬夜看，以前是我叫我女兒早點睡，現在是他們叫我早點睡，別趕進度了！

　　我從結婚以後幾乎完全都沒有社交活動，都以家庭和小孩為主，所以現在我的小孩希望我可以出來多交朋友，這是為什麼我今天會站在這裡。我的心情覺得我很像是剛要去上學的小朋友一樣，一切得從頭開始。因為我女兒在這裡發展，做得很好很開心，我也看到她幫助了很多人除了身體健康之外，還增加了收入，甚至有的在這裡賺到比上班還要多的收入。大約兩三年前，那個時候是我更年期症狀比較嚴重的時候，因為我沒有經驗，不知道自己那時候到了更年期，常常會覺得莫名的不舒服，心悸、頭痛、不好入睡，最困擾的是我的頭痛很厲害。我一直以為那是因為我身體太虛了，經常感冒才會這樣，所以一頭痛我就買感冒藥回來吃。

　　我身體不舒服的時候，因為我大女兒是藥師，他也有買很多營養品給我吃，但是好像都沒有很好的改善。那我三女兒就拿果汁給我喝，說這個果汁有每個人一天需要的所有營養，喝起來就像一般的果汁一樣好喝，對我來說吞錠劑很不容易，要吞兩三次才吞的下。但是喝果汁六十ＣＣ就咕嚕咕嚕喝完了，所以我選擇果汁，因為很方便補充營養。而且後來開始喝果汁以後，更年期的症狀就開始減少，甚至都忘了曾經會有這些症狀。所以我對果汁很有信心，現在每天都很準時喝，早上一起床就空腹喝一杯。

　　所以我現在碰到我的朋友，如果身體不舒服或是需要營養保健，我都會主動推薦給他，因為我覺得就像是做善事一樣，要日行一善，會很開心。而且現在大環境很差，光靠家裡一份薪水要養活一個家不容易，如果媽媽們除了自己用這麼棒的果汁保健，不但能夠照顧全家的健康，還能額外多一份收入，是一件很棒的事情。所以就像我女兒說的，有空不要只待在家裡，多到這裡走走，認識新朋友，交換生活經驗，這樣生活會是更有趣的！

   　　　　　 都已經走在成功大道

      　　　　  放棄就可惜了!!!!

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